赣州白癜风患者怎么保障自己安然度夏?

发布时间:2018-08-01 16:42  来源:未知

  白癜风患者怎么保障自己安然度夏?白癜风的病发有很大一部分季节性因素,而在这炎炎夏日,浮躁的心情,以及无法平静的负面情绪,为白癜风的病发可以说是雪上加霜,再者夏季人们都穿衣简短,白癜风患者的白斑裸露在外,很容易遭到别人异样的眼光,所以给白癜风的内心造成很大的影响,然而这些不利因素都会影响到白癜风的治疗康复。那么在炎炎夏日,白癜风患者该如何安然度夏呢?下面介绍白癜风患者在夏季应该做到的几个护理要点。

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  1、尽量不要暴晒皮肤

  夏季光照强烈,皮肤暴晒后容易引起皮肤炎症,特别是头部、面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损,失去黑色素再生能力,对于白斑患处,黑色素细胞减少,对于紫外线的抵抗力较弱,长时间受阳光暴晒容易使白斑患处出现蜕皮等现象,导致病情家长,所以患者在夏季要注意,适度的晒太阳,适量的阳光照射可以帮助患者使用药物疗效的发挥。

  2、不要碰伤皮肤

  由于夏季炎热,人们衣服的穿着就少了很多,磕碰,擦伤,蚊虫叮咬的概率就大了很多,对于白癜风患者,这些外在影响都尽量去避免,以免因外伤造成的皮肤组织破坏导致黑色素脱失的情况发生。

  3、保持良好的心态

  炎热的天气会使人的情绪变得浮躁,会让人的情绪、心境、行为等方面出现反常的迹象,这些情绪的堆积,极易引起各种疾病的出现,所以白癜风患者要注意,夏季一定要保持一个良好的情绪,如果遇到不良情绪及时调整。

  4、保持皮肤的清洁及卫生

  夏季天气高温,人体排汗量增加,导致皮肤容易滋生病菌,所以在夏季患者要经常清洁皮肤,保持干净清爽,也要经常换洗衣服。

  5、节制饮食

  炎热夏季,各种瓜果,凉品可以说很是诱人,但是很多的水果中都富含维生素C等元素,比如草莓,对于维生素C含量高的水果一定要忌口,对于香蕉,瓜类,桃子等还是可以食用一些的。

  6、不要喝绿豆汤、绿茶

  绿豆汤,绿茶等虽然对患者的身体没有什么危害,也不会破坏黑色素细胞,但是它们都有一个共同点就是都具有解毒功效,所以食用它们会导致治疗白癜风的中药药效降低。

  7、保持睡眠

  夏季天气燥热,人也容易疲劳,所以一定要保持充足的睡眠,保持良好的心态,遇事冷静,不急不躁。

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