预防青少年患上白癜风的措施都有什么?

　　预防青少年患上白癜风的措施都有什么?白癜风是一种皮肤白斑病，以皮肤白斑为主要症状表现形式，一般长在脸上皮肤明显部位，由于症状明显，影响仪表美观，被人们称为毁容性皮肤病。另外，青少年正处于心理发展的关键阶段，白癜风的发生对其心理健康发展会造成很大损害，医治不当的话还会给青少年患者的日后学习、工作、婚恋等造成很大影响。所以，提前做好预防青少年患白癜风的措施是很有需要的。那么，预防青少年患上白癜风的措施都有什么?

　　一、提高自身免疫力

　　专家指出，身体素质差、自身免疫力比较低的青少年更容易患白癜风，青少年白癜风的发生和患者自身过低的免疫力有很大关系。因此，预防青少年患白癜风，青少年朋友们平时要重视锻炼身体，学习之余多运动，强身健体;平时养成良好的作息规律，少熬夜，早睡早起;均衡饮食等，这些对于提高自身免疫力及预防白癜风等病的发生都是很有帮助的。

　　二、保障饮食营养的均衡性

　　长期饮食营养不均衡，有偏食、挑食或是吃小零食等不良的饮食习惯，会造成机体营养不良，这样一来不仅会降低机体免疫能力，还会引起合成皮肤黑色素的锌、铜微量元素缺失，就会导致白癜风发病率增高，所以希望青少年患者需要有良好的饮食习惯。

　　三、避免皮肤外伤或是受到摩擦

　　男生平时打篮球、踢足球等运动过程中，磕磕碰碰是常有的事儿，一些男生发生皮肤外伤不重视伤口的处理，以至于引起伤口感染，影响力局部皮肤黑色素的正常，从而诱发创伤性白癜风。另外，一些青少年平时喜欢穿紧身的衣服，或是洗澡的时候用力搓擦，以至于造成皮肤磨损，这也是诱发白癜风发生的一个不可忽视的因素。

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